A l'écoute de votre essentiel de femme
au rythme des cycles de la vie
Edith Covacho
Un fil rouge autour du prendre soin qui guide chaque étape de mon chemin
La vie m’a appris la fluidité, la notion de cycles et l’importance de prendre soin de soi, des autres, du vivant.
J'accompagne les femmes au fil des cycles de la vie et des passages sensibles, en accueillant ce qui est là, ombres et lumières, pour des transformations et des renaissances vécues avec douceur et tranquillité vers plus de vivant en soi.
A l'image du Kintsugi, cet art japonais qui sublime les fêlures avec de l'or, je crois profondément que prendre soin, c'est reconnaître nos fragilités et les ré-enchanter afin que chaque transition devienne une opportunité.
Mes propositions d'Accompagnements Individuels de naturopathie et de réflexologie plantaire ont lieu dans mon cabinet, installé à Tarco face à la mer où j’accueille chaque personne dans un espace bienveillant, inclusif et respectueux de la diversité des parcours de vie.
Je vous accompagne aussi en collectif lors de séjours de jeûne ou de reconnexion à soi dans le Désert Marocain ou en Corse du Sud, véritables invitations à s'accueillir dans son instant de vie pour se découvrir et cheminer vers sa vérité, sa joie, sa paix.
Vous pouvez aussi prendre soin de vous lors de nos Ateliers cuisines, constellations familiales et systémiques, danse thérapie, etc ...
Vous accompagner vers un mieux-être durable, à votre rythme…
En prenant en compte votre corps, vos émotions, votre histoire et la façon dont vous vous êtes adaptée à votre environnement et pour soutenir vos transformations, votre reconnexion à votre essentiel et vous révéler vos ressources, avec douceur et conscience, voici ce que je souhaite vous proposer:
La Naturopathie
La Naturopathie est une des médecines traditionnelles, fondées sur l’observation du vivant, la notion de terrain et l’accompagnement global de la personne. Ma vision est celle d’une naturopathie moderne et responsable, pleinement inscrite dans une médecine intégrative, aux côtés de la médecine allopathique conventionnelle, en prévention, en soutien ou en réparation.
La Naturopathie joue un rôle essentiel en matière d’hygiène de vie. Elle permet de repérer les déséquilibres et dysfonctionnements avant que des pathologies ne s’installent, et d’agir de manière personnalisée et respectueuse.
La Réflexologie Plantaire
Véritable allié de la naturopathie, la réflexologie utilise la puissance du toucher pour apaiser le système nerveux, relancer les capacités d'autorégulation du corps, éliminer les tensions physiques et émotionnelles.
Le Jeûne Bien-Etre Accompagné
En naturopathie, le jeûne est un outil de "nettoyage" puissant. C'est un cadeau que l'on offre à son organisme pour lui permettre de se restaurer en profondeur.
Les bienfaits décrits par la plupart des jeûneurs sont :
-
physiques : détoxication et réparation grâce aux capacité du corps d’autophagie et d’auto-régénérartion,
-
émotionnels : libération et accueil des émotions,
-
psychiques : clarté et recul.
La Cuisine végétale en conscience
La Santé se cultive d’abord dans l'assiette, ma cuisine du Végétal rime avec gourmandise et plaisir, découvertes au fil des saisons et bien-être physique et émotionnel.
C'est une invitation à une plus grande connexion à la nature et au vivant en soi.
Des Ateliers (adultes, duo parent-enfant) ou des Séjours Immersifs pour apprendre les clés d'une alimentation vivante qui allie gourmandise, équilibre et respect du vivant
La co-création avec d'autres thérapeutes passionnés
La complémentarité des regards est une richesse, je co-crée des ateliers et des expériences immersives (art-thérapie, constellations familiales, yoga etc...).
Ces propositions sont conçues pour vous offrir une reconnexion profonde à votre essence, en alliant la puissance du groupe à la synergie de nos pratiques croisées.
Axes de travail et Outils de la Naturopathie
Equilibre hormonal
-
Plantes régulatrices
-
Huiles essentielles
-
Alimentation ciblée
-
Micronutrition
-
Techniques de respiration et relaxation
Gestion du stress
-
Soutien du système nerveux
-
Amélioration du sommeil
-
Cure de revitalisation
-
Supplémentation en minéraux et oligo-éléments
- Réflexologie plantaire
-
Plantes relaxantes
-
Psychologie
Digestion et équilibre intestinal
-
Recherche des causes
-
Alimentation adaptée
-
Soutien du microbiote
- Soutien des émonctoires
- Hydrothérapie
Poids et métabolisme
-
Rééquilibrage alimentaire personnalisé
- Soutien du métabolisme
- Activité physique adaptée
- Accompagnement émotionnel
Energie et vitalité
-
Causalisme
-
Soutien de la force vitale
-
Cure de détoxification
- Cure de revitalisation
- Soutien du système nerveux
- Luminothérapie
- Réflexologie plantaire
- Temps pour soi
Bien-être et prévention
Mise en mouvement
-
Hygiène vitale
-
Alimentation vivante
- Reconnexion avec la nature
- Fleurs de bach