
Cuisine en Duo Parent-Enfant en Corse du Sud
face à la plage de Favone
avec A Rossa
« U Spartiméintu » : Nourrir le lien par l ‘expérience culinaire partagée
Vous souhaitez :
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Cuisiner la Vitalité : Découvrir une cuisine végétale gourmande, conçue comme un véritable carburant de santé pour petits et grands.
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S'émanciper du Gluten et du Lactose : Transformer les restrictions en terrain de jeu créatif grâce aux trésors corses (farine de châtaigne, laits d’oléagineux, amande, herbes du maquis) pour une digestion tout en légèreté.
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Transmettre des Clés Durables : Repartir avec une "boîte à outils" concrète : comprendre l'importance des cuissons douces, savoir équilibrer une assiette végétale, apprendre des gestes simples et des recettes complices que l’enfant pourra reproduire à la maison, favorisant ainsi son autonomie et sa curiosité alimentaire.
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Se reconnecter à la nature; : Retrouver le sens du cycle du vivant par le contact direct avec les producteurs locaux et la cueillette sensorielle dans le maquis,comprendre d'où vient ce que l'on mange permet de développer une gratitude profonde envers la terre et de renforcer l'ancrage.
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Nourrir le Lien : Partager une parenthèse hors du temps où la complicité parent-enfant se renforce à travers le faire-ensemble et le plaisir des sens.
Vous profiterez aussi des charmes de ce petit coin de paradis dans la baie de Favone.
Dates et Informations
Du 20 au 25 Avril 2026
ou
Du 24 au 28 octobre 2026
Autres dates sur demande (Min 4 personnes)
Tarifs
Stage cuisine 5 jours en pension complète :
700€ TTC à régler à Edith Covacho
Hébergement pour 4 nuits/duo Parent-Enfant :
Chambre Duo (2 lits en 90), appartement partagé à deux familles, salle de bain partagée 360€ TTC
Appartement privatif 490€ TTC
A régler à A Rossa Location
Le tarif ne comprend pas :
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Votre arrivée jusqu'à Favone
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Vos dépenses et achats personnels, nuits et transferts supplémentaires
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Votre assurance personnelle de voyage
Transfert Aéroport/Gare Maritime en option
Journée Type
8h15 Eveil Corporel ou Yoga
9h00 Petit Déjeuner
09h45 Atelier Cuisine
11h15 Pause
12h15 Repas
14h-16h Repos, Ballade
16h00 Atelier Cuisine
17h30 Pause
19h00 Repas
20h00 Jeux et Quiz autour de l'alimentation ou Jeux de société ou Lecture de conte
Au Programme
6 ateliers cuisine de 1h30
Thématiques :
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Recettes pour apéros
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Recettes pour brunchs gourmand et petits déjeuners du quotidien
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Les bases du batch-cooking
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Desserts
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Gouters, snacks, lait végétaux
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Salades et sauces, veloutés froids, entrées
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Plat de légumes, plats associant céréales et légumineuses
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Pâtes salées et sucrées sans gluten, pains
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Recettes Corses traditionnelles et revisitées
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Lactofermentation
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Germination ...
2 ateliers-jeux Naturopathie et alimentation
1 journée ballade, découverte et pique-nique chez nos producteurs locaux
Eveil corporel le matin
1 sortie en bateau au départ du port de Solenzara
1 sortie botanique à la recherche des herbes du maquis et des plantes commestibles
En option
Des séances de naturopathie et réflexologie plantaire Enfant et/ou Adulte seront possibles pendant votre séjour pour recevoir des conseils individualisés en alimentation et hygiène de vie.
Déroulé de la semaine
A partir de 15h00 : Accueil et goûter sain et gourmand. Installation dans vos appartements
17h30 Découverte des lieus et de la cuisine. Règles de base en cuisine avec les enfants.
18h00 Mini-atelier
19h00 Diner
20h00 Temps calme, relaxation guidée Duo
Ce programme pourra être modifié en fonction des conditions extérieures, de l'âge des enfants afin de garantir la pleine réussite de cette expérience.
Les + de mon accompagnement
L'alliance de la naturopathie et de la cuisine d'une cheffe devenue green-friendly
A votre arrivée, remise d'un livret recette que vous pourrez enrichir de vos notes personnelles
Qui suis-je ?
Naturopathe et Réflexologue Plantaire
Formation École Alain Ducasse
CAP Cuisine
Infirmière Puericultrice
Expérience d'Ateliers cuisine Enfant en école Montessori et en foyer d'accueil

A Rossa Location