Jeûne Accompagné au Domaine de Pianiccia
Co-animation Christelle Luna
« le jeûne est un retour à l 'essentiel, une conversation silencieuse entre le corps et l 'esprit ... »
Face à la méditerranée, connecté à cette terre insulaire porteuse d'histoire et de sens, dans l 'air chargé des odeurs d'immortelles, venez vivre un jeune bien-être et vous reconnecter à vos ressentis.
Vous profiterez aussi des charmes de ce petit coin de paradis, lors des randonnées et d’une séance de longe-cote dans la baie de Favone.
Dates et Informations
Du 13 au 20 mai 2026
ou
Du 3 au 10 octobre 2026
Ce tarif Inclus : Le jus maison du matin. Le bouillon de légumes du soir Les ateliers-discussions autour de l ‘alimentation et de la naturopathie. Le transport sur les lieux de randonnées et l ‘encadrement de celles-ci. La présence sur place 24h/24 de vos naturopathes. Deux ateliers cuisines pour préparer la reprise alimentaire. Le repas de reprise alimentaire.
Les contre-indications au jeûne Nos séjours de jeune sont réservés aux adultes en bonne santé. Il est souhaitable de consulter votre médecin avant de jeûner. Il est contre-indiqué de jeûner en cas de : - trouble du comportement alimentaire (anorexie, boulimie) - pathologie coronarienne - maigreur extrême - maladie auto-immune - hyperthyroïdie non stabilisée - décollement de rétine - grossesse ou allaitement - sclérose en plaque - diabète de type 1 - ulcère de l 'estomac ou du duodénum - insuffisance hépatique ou rénale - maladie tumorale Source : Dr Françoise Wilhlemi de Toledo- l'art de jeûner.
Tarifs
Accompagnement au jeune :
570€ TTC à régler à Edith Covacho
Hébergement pour 7 nuits/personne :
Chambre partagée à 2 et salle de bain partagée 325€ TTC
Chambre individuelle salle de bain partagée 440€ TTC
Studio privatif 485€ TTC
A régler au Domaine de Pianiccia
Le tarif ne comprend pas :
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Votre arrivée jusqu' au Domaine de Pianiccia
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Vos dépenses et achats personnels, nuits et transferts supplémentaires
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Votre assurance personnelle de voyage
Transfert Aéroport/Gare Maritime en option
Journée Type
Jeûne de type Buchinger
7h30 Réveil
8h00 Tisane et Lota
8h15 Eveil Corporel ou Yoga
9h00 Jus
10h30 à 14h20 Randonnée de niveau 2/3
15h00 Repos et Soin à la carte
19h00 Bouillon
19H30 Discussion Santé
Durant la semaine
Chaque soir vous sera proposé un atelier discussion autour de l'alimentation et de la naturopathie.
Le jeudi soir et le vendredi matin : 2 ateliers culinaires autour de la cuisine Végétale, la lacto-fermention, les super-aliments et les bases du batch-cooking pour préparer le repas de reprise du lendemain.
Le vendredi midi : partage du repas de reprise avec gourmandise en conscience.
Vous partirez avec une lunch box pour votre repas du soir
En option
Une consultation de naturopathie sera possible pendant votre séjour pour recevoir des conseils individualisés en alimentation et hygiène de vie.
Une offre de soins à la carte vous sera également proposée.
La carte des soins vous sera envoyé lors de votre inscription (réflexologie plantaire, drainage lymphatique, massages corps et visage, Massage du ventre Chi Nei Tsang).
Tout est mis en œuvre pour soutenir le processus du jeûne et vous accompagner dans votre cheminement personnel en prenant en compte vos besoins individuels et ceux du groupe
Ce programme pourra être modifié en fonction des conditions extérieures, de la dynamique du groupe ou du déroulé du jeune afin de garantir la pleine réussite de ce retour à soi
Qui sommes nous ?
Naturopathe et accompagnatrice de Jeûne et Randonnée
Formée par la FFJR (Fédération Française Jeûne et Randonnée)
A accompagné plus de 1 500 jeûneurs
Détentrice du Brevet Fédéral de Randonnée
Edith Covacho 🧚♀️
Infirmière diplômée
Naturopathe et Réflexologue Plantaire
Cheffe Green-Friendly
Les + de notre accompagnement
Soutien des phases du jeûne de façon personnalisée
Utilisation de techniques naturelles
Prise en compte des dimensions physique, émotionnelle et mentale du jeûne
Domaine de Pianiccia
Le Domaine de Pianiccia, à Favone en Corse du Sud, se situe au milieu des pins, dans un domaine avec piscine, privé et clos de 3 hectares d’essences méditerranéennes et d’arbres centenaires, en bordure de la mer.
Entouré d’une nature préservée, cet écrin de verdure est idéal pour les amoureux de tranquillité et de découvertes.
Donnant directement sur le mer et sa crique privative, chaque hébergement est soigneusement décoré pour assurer un confort optimal et vous faire sentir chez vous.
A disposition dans chaque chambre : thermos, bouillotte, gratte-langue, lotha pour nettoyage du nez, serviettes de toilette, plaids, tapis et coussin de yoga, surmatelas chauffant dans chaque lit, sèche-cheveux, pèse-personne, gel douche, shampoing et savon, bio et locaux.
Autour de votre semaine de jeûne
Un mois avant votre arrivée vous recevrez un guide pour accompagner votre descente alimentaire et vous préparez en douceur à notre semaine de jeûne.
Pendant cette période, je serai disponible pour vous accompagner si cela vous est nécessaire.